ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸを広げて､ﾀﾞｲｴｯﾄ再開
今年は暖かかったり寒かったりと寒暖の差が激しい冬でしたね｡
昨日も昼間は初夏のような気温のところが多かったようですが､急に冷え込んでまた寒さが逆戻りしたようです｡
体調を崩さないように気をつけないと､本当に調子が狂っちゃいますね｡
ですが､着実に暖かくなってきているので､ﾀﾞｲｴｯﾄ本腰入れないといけないなと思います｡
冬の間､たたんだままになってしまっていたﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ｡
今日あたりは開いて､いつでも気が向いたときにｶﾞｼｬｶﾞｼｬやれるようにしたいと思います｡
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸって確実に効果はあると思うので､続ければいいのに･･
簡単だし､時間もかからないのに･･
ついつい･･冬ってだめですね｡
これから薄着の季節､また再開して無理はしないけれど､頑張ろうって思います｡
(C) 2010 ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝのﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸＸの音と効果の口ｺﾐ感想
